살 안찌는 초콜릿

재료

바나나
코코아 파우더(무가당) 3T
알룰로스 조금
견과류

레시피

바나나 으깨준다.
코코아 파우더 넣고, 알룰로스 조금과 견과류를 넣고 섞어줍니다.
그릇에 담고 냉동에 얼리고 나면 초콜릿 완성

요거트 간식

바나나 3개
계란3개
요거트 100ml
꿀 취향만큼
건포도 or 초코칩

레시피

바나나3개를 으꺠준다.
계란3개, 요거트 100ml, 꿀 넣고 섞어줍니다.
틀에 반죽을 넣고 위에 건포도나 초코칩을 뿌려줍니다.
180도 예열한 오븐에 25분~30분정도 구워주면 빵이 완성됩니다.